Viel zu schreiben habe ich heute nicht. Letzten Donnerstag- und heute Abend je eine Stunde Kraft- und eine Stunde Ausdauertraining absolviert. Viel und hochprozentiger Alkohol am Wochenende verknüpft mit wenig Schlaf erbringen keine Gewichtsverbesserung. Resultat minus ein Kilogramm gegeüber vor drei Wochen. Bei den jetzigen 95kg liegt noch etwas drin 
